| 主料 | ||
| 猪肉250克 | 苦瓜1条 | |
| 辅料 | ||
| 豆鼓适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
苦瓜炒肉的做法，共1个步骤
1/1. 豆鼓有水泡好，苦瓜切片后过一下开水。先放蒜爆香后放肉去炒，然后放苦瓜爆炒中间放豆鼓再炒几下就可以出锅啦！
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| 主料 | ||
| 猪肉250克 | 苦瓜1条 | |
| 辅料 | ||
| 豆鼓适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
1/1. 豆鼓有水泡好，苦瓜切片后过一下开水。先放蒜爆香后放肉去炒，然后放苦瓜爆炒中间放豆鼓再炒几下就可以出锅啦！
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于滑板3分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于摆桌子158分钟消耗的热量...
酸辣粉
韭菜盒子
芝士面包
青椒土豆丝
方便面
辣白菜
红烧狮子头
朝鲜冷面
盐焗鸡
冬瓜排骨汤
麻辣豆腐
芝心虾球