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泰式咖喱蟹

泰式咖喱蟹

靳迁

靳迁

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主料
螃蟹两只
辅料
泰式青咖喱1勺椰汁100毫升大蒜适量
生姜适量洋葱适量鸡蛋1个
淀粉适量

泰式咖喱蟹的做法,共7个步骤

泰式咖喱蟹的做法图解1

1/7. 洋葱切丝,蒜、姜切片。(我准备的是雄鸡牌的青咖喱,适合烹饪海鲜)

2/7. 将螃蟹洗净,挖掉胃和腮,切为四块。

3/7. 将蟹块表面沾上薄薄一层干淀粉,放入鸡蛋液中,裹上蛋液。

泰式咖喱蟹的做法图解4

4/7. 锅中倒入油,将蟹块煽炒至红色,控油捞出。

泰式咖喱蟹的做法图解5

5/7. 锅底留少量油,放入蒜片、姜片爆香,然后加入洋葱,炒至半熟。加一勺咖喱,翻炒均匀。

泰式咖喱蟹的做法图解6

6/7. 加入椰酱,翻匀。加入蟹块,中火翻炒半分钟。可加入剩余的蛋液。

泰式咖喱蟹的做法图解7

7/7. 装盘,就完成了。咖喱和椰浆的比例可按自己的口味来配比。我个人喜欢多一些椰酱,这样咖喱的冲味就少些。

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营养信息

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  • 泰式咖喱蟹热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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