| 主料 | ||
| 鸡翅随意 | ||
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 淀粉少许 | 鸡精少许 |
| 老抽少许 | 蒜末适量 | |
蚝油鸡翅的做法，共1个步骤
1/1. 将鸡翅放水煮 去除血水，锅中放入蚝油，蒜末，老抽，鸡精，放入鸡翅，煮15分钟左右，将鸡翅捞出盛盘，汤就在锅内 再放入适量淀粉 勾芡致粘稠，淋入鸡翅中完成，走起～
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| 鸡翅随意 | ||
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 淀粉少许 | 鸡精少许 |
| 老抽少许 | 蒜末适量 | |
1/1. 将鸡翅放水煮 去除血水，锅中放入蚝油，蒜末，老抽，鸡精，放入鸡翅，煮15分钟左右，将鸡翅捞出盛盘，汤就在锅内 再放入适量淀粉 勾芡致粘稠，淋入鸡翅中完成，走起～
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于乡村舞43分钟消耗的热量...
吃油鸡100克，热量167千卡
相当于上厕所167分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
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