| 主料 | ||
| 带皮冬瓜一斤 | 海带二俩 | 陈皮一小快 |
| 瘦肉四俩 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
海带冬瓜汤的做法，共3个步骤
1/3. 瘦猪肉洗干净切片,飞水。
2/3. 冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。
3/3. 水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用。
小窍门
功效：清热去湿、减肥轻身
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