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酱焖茄子

酱焖茄子

芷菲

芷菲

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主料
长茄子4个尖辣椒5个
辅料
鸡蛋2个大酱适量

酱焖茄子的做法,共11个步骤

酱焖茄子的做法图解1

1/11. 茄子、辣椒洗净,擦干表面的水。

酱焖茄子的做法图解2

2/11. 大酱适量,用水稀释。

酱焖茄子的做法图解3

3/11. 鸡蛋两个打散。

酱焖茄子的做法图解4

4/11. 锅里加油,油热后倒入鸡蛋炒成块(油要多一些)。

酱焖茄子的做法图解5

5/11. 在炒好的鸡蛋里倒入大酱。

酱焖茄子的做法图解6

6/11. 翻炒均匀。

酱焖茄子的做法图解7

7/11. 另外取一个锅,加油烧热(六成热时候)。

酱焖茄子的做法图解8

8/11. 放入茄子、辣椒,改成小火。

酱焖茄子的做法图解9

9/11. 慢慢煎烤茄子、辣椒。

酱焖茄子的做法图解10

10/11. 直到茄子和辣椒变软时候,加入炒好的鸡蛋酱拌匀。

酱焖茄子的做法图解11

11/11. 翻炒一会即可(要用小火慢慢翻炒,防止糊锅)。

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营养信息

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  • 酱焖茄子热量128 千卡
  • 脂肪0.55 克
  • 蛋白质2.66 克
  • 碳水化合物10.25 克
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