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苦瓜炒饭蛋

苦瓜炒饭蛋

哦巳大鼀

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夏季清热解毒,家常菜必备
主料
苦瓜1个鸡蛋2颗
辅料
适量适量大蒜适量
适量鸡精适量料酒适量
生抽适量

苦瓜炒饭蛋的做法,共4个步骤

苦瓜炒饭蛋的做法图解1

1/4. 葱、姜、蒜切丝,鸡蛋搅拌均匀,待炒

苦瓜炒饭蛋的做法图解2

2/4. 锅里热油,把切好的葱、姜、蒜放入锅内爆炒,再加入拌好的鸡蛋中火爆炒

苦瓜炒饭蛋的做法图解3

3/4. 最后把切好的苦瓜放入锅中爆炒,倒入适量生抽,盐,鸡精继续翻炒

苦瓜炒饭蛋的做法图解4

4/4. 炒匀即可出锅!美味的苦瓜炒鸡蛋就可以吃了!

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营养信息

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  • 苦瓜炒饭蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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