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浓汤海鲜面

浓汤海鲜面

小山东男装

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我比较喜欢吃面~每到一个城市我都会找当地的面条~让我难忘的三门海鲜面~漳州卤面~超喜欢吃~我做的这个海鲜面是我一次在杂志上学来的~有很多不足请伙伴们多多指教~
主料
面条适量
辅料
花甲或者鲜活贝类适量虾仁适量木耳适量
鲜香菇适量葱段适量姜片适量
芥蓝适量适量鸡精适量
料酒适量香油适量

浓汤海鲜面的做法,共10个步骤

浓汤海鲜面的做法图解1

1/10. 用料合集

2/10. 将鲜活的贝类放入冷水盆中,点几滴香油,静置片刻。目的是使贝类可自行吐出带有的泥沙。

3/10. 虾仁直接剔除背部的虾线即可。

4/10. 鲜香菇洗净,在其顶部打上十字花刀

5/10. 大葱切段,姜切大姜片。

6/10. 芥蓝洗净,切整齐。

浓汤海鲜面的做法图解7

7/10. 炒锅烧热,倒入植物油,油温七成热时,放入葱姜爆香。

浓汤海鲜面的做法图解8

8/10. 倒入贝类,爆炒几下。烹料酒。

浓汤海鲜面的做法图解9

9/10. 倒入开水,同时放入鲜香菇。此时你会发现,只需两分钟汤已经呈白色。放入面条,虾仁芥蓝和木耳,煮三分钟。

浓汤海鲜面的做法图解10

10/10. 加入适量的盐和鸡粉。一碗美味的海鲜汤面就做好了,吃的时候可加入一点点香油~

小窍门

面条我用的超市买的袋装湿面条~这个面煮的时不会一锅糊,还有贝壳沙子多~我用的笨方法先热水把贝壳煮煮~开盖的多多少少会把沙子煮出来~不开的你要细心检查了,搞不好里面没有肉全是沙子~到时候万一煮了,这一锅面白瞎了,细心点没坏处~

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营养信息

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  • 浓汤海鲜面热量741 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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