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炒土豆粉

炒土豆粉

我爱咯蹦豆

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土豆粉是选择优质土豆面深加工后,配备营养丰富的精品菜,并运用专用配料,以高汤为主烩制而成,其风味独特、香醇诱人、滑润爽口、柔软筋颤。在超市闲逛看到有卖土豆粉的,赶紧买一包试试,没想到儿子很赏脸,吃光光了。嗯,下次再买2包放在家里,炒起来也很方便,很适合我这样的懒人。
主料
土豆粉1代鸡蛋1个黄瓜100克
腊肠1根
辅料
适量食用油适量适量
适量老抽适量蚝油适量
黑胡椒粉适量鸡精适量

炒土豆粉的做法,共12个步骤

炒土豆粉的做法图解1

1/12. 鸡蛋一个加少许盐打散

炒土豆粉的做法图解2

2/12. 油锅烧热倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼

炒土豆粉的做法图解3

3/12. 鸡蛋饼晾凉后切成丝备用

炒土豆粉的做法图解4

4/12. 黄瓜洗净切成丝

炒土豆粉的做法图解5

5/12. 腊肠提前泡软切成丝

炒土豆粉的做法图解6

6/12. 锅内烧水,水开后下入土豆粉划散捞起沥干水分

炒土豆粉的做法图解7

7/12. 锅里放油,油热后加入葱姜爆香

炒土豆粉的做法图解8

8/12. 倒入腊肠翻炒至软

炒土豆粉的做法图解9

9/12. 加入土豆粉继续翻炒2分钟

炒土豆粉的做法图解10

10/12. 加入黄瓜丝翻炒

炒土豆粉的做法图解11

11/12. 加入蚝油,老抽,黑胡椒粉和盐翻炒均匀

炒土豆粉的做法图解12

12/12. 出锅前撒入鸡精调味即可

小窍门

土豆粉焯一下,炒起来更方便

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营养信息

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  • 炒土豆粉热量1597 千卡
  • 脂肪58.35 克
  • 蛋白质42.26 克
  • 碳水化合物102.02 克
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