| 主料 | ||
| 土豆适量 | 猪肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 八角适量 | 桂皮适量 | 蚝油适量 |
| 鸡精适量 | 南德适量 | 香叶适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 | 水适量 |
土豆炖肉的做法，共5个步骤
1/5. 把肉洗净切块！
2/5. 放在锅里蒸，我是直接放在电压力锅里蒸的！下面是饭，饭熟了肉也蒸好了！
3/5. 把土豆也洗净切块！我家人爱吃辣的，放了些辣椒！
4/5. 把蒸好的肉直接连肉汁一起倒进去，再倒上土豆，放些水一起炖！为了健康就不用放油了，因为有肥肉！
5/5. 最后加入调味料小炖一会就可以出锅了！好香啊！
小窍门
选用带些肥肉的肉才香！
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于郑多燕13分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于干砌墙132分钟消耗的热量...
辣椒酱
五仁月饼
芝心虾球
咖喱牛肉
醋溜土豆丝
水煮肉片
宫保豆腐
苦瓜炒鸡蛋
包子
馒头
鸡蛋灌饼
四物汤
