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芙蓉蛋卷

芙蓉蛋卷

温馨小饭桌

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主料
鸡蛋两个大虾12只胡萝卜一小段
辅料
适量料酒适量白胡椒粉适量

芙蓉蛋卷的做法,共8个步骤

芙蓉蛋卷的做法图解1

1/8. 准备原料。

芙蓉蛋卷的做法图解2

2/8. 12只大虾洗净,取出虾仁,挑除虾线,剁成细细的虾泥。除了虾肉,鱼肉、猪肉、鸡肉都可以,用鱼虾味道更好。

芙蓉蛋卷的做法图解3

3/8. 胡萝卜切成小碎丁。

芙蓉蛋卷的做法图解4

4/8. 将胡萝卜丁放入到虾泥中,加盐、白胡椒粉、料酒拌匀。

芙蓉蛋卷的做法图解5

5/8. 鸡蛋打散,随喜好加盐调味,平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。

芙蓉蛋卷的做法图解6

6/8. 把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉。然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。海鲜馅厚一点也无妨,吃起来不会腻口。

芙蓉蛋卷的做法图解7

7/8. 卷起成蛋卷,可抹湿淀粉封口。

芙蓉蛋卷的做法图解8

8/8. 最后上锅隔水蒸10分钟即可。具体时间也要看蛋卷的多少,肉馅的多少。

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营养信息

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  • 芙蓉蛋卷热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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