| 主料 | ||
| 酸奶250毫升 | 芒果2个 | 醋葡萄干20颗 |
| 辅料 | ||
| 耐心适量 | ||
自制酸奶棒冰的做法，共7个步骤
1/7. 准备好
2/7. 切芒果
3/7. 醋葡萄干
4/7. 先放酸奶，再芒果丁，在放醋葡萄干，在酸奶，一层一层放
5/7. 差不多满80%
6/7. 90%就可以了
7/7. 完成，等待5个小时，就可以吃啦
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| 主料 | ||
| 酸奶250毫升 | 芒果2个 | 醋葡萄干20颗 |
| 辅料 | ||
| 耐心适量 | ||
1/7. 准备好
2/7. 切芒果
3/7. 醋葡萄干
4/7. 先放酸奶，再芒果丁，在放醋葡萄干，在酸奶，一层一层放
5/7. 差不多满80%
6/7. 90%就可以了
7/7. 完成，等待5个小时，就可以吃啦
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于滑翔飞行30分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于晾衣服30分钟消耗的热量...
烤鱼
油条
可乐鸡翅
千层肉饼
牛肉面
麻辣烫
炸香椿鱼
鸽子汤
香辣蟹
牛肉干
四物汤
口水鸡