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蝴蝶酥

蝴蝶酥

小耿妈妈96

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主料
低筋粉220克中筋粉30克黄油40克
120克黄油(裹入用)180克
辅料
少许细砂糖适量

蝴蝶酥的做法,共15个步骤

蝴蝶酥的做法图解1

1/15. 准备的原料。

蝴蝶酥的做法图解2

2/15. 黄油加面粉,水,盐揉匀。

蝴蝶酥的做法图解3

3/15. 揉好的面团冰箱冷藏。

蝴蝶酥的做法图解4

4/15. 室温放软的黄油切片。

蝴蝶酥的做法图解5

5/15. 切好的黄油装保鲜袋擀成薄片。

蝴蝶酥的做法图解6

6/15. 面团也擀成黄油片三倍大的薄片。

蝴蝶酥的做法图解7

7/15. 擀好的黄油片放在面皮中间。

蝴蝶酥的做法图解8

8/15. 两边折上去包好黄油片,再擀开,反复几次折被子擀开就可以,

蝴蝶酥的做法图解9

9/15. 在做好的酥皮上刷上一层清水,撒点白糖。

蝴蝶酥的做法图解10

10/15. 从俩边往中间卷起来就可以。

蝴蝶酥的做法图解11

11/15. 卷好的酥皮放冰箱冷冻2分钟。

蝴蝶酥的做法图解12

12/15. 切成1㎝左右是厚片。

蝴蝶酥的做法图解13

13/15. 烤盘上垫上锡纸,切好的酥皮排好。

蝴蝶酥的做法图解14

14/15. 烤箱200预热后放入蝴蝶酥胚,上下火20分钟左右。

蝴蝶酥的做法图解15

15/15. 放凉后装袋就可以。

小窍门

蝴蝶酥的热量还是比较高的,吃的时候要口下留情,不要贪嘴。
擀酥皮是感觉有点黏时可以放冰箱冷冻2分钟左右会好很多。
在烘焙的过程中,蝴蝶酥的体积会变大,所以烤盘上每个蝴蝶酥之间需要留有一定的间隔。

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营养信息

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  • 蝴蝶酥热量1135 千卡
  • 脂肪99.4 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物80 克
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