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清汤鱼圆

清汤鱼圆

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主料
草鱼一条香菇一个小青菜少许
少许
辅料
适量味精适量

清汤鱼圆的做法,共1个步骤

清汤鱼圆的做法图解1

1/1. 姜切末,香菇取头,青菜修小点,草鱼治净,去骨,取肉,剁成茸后加盐搅拌有粘性加水继续搅拌反复如此每次加水不能太多看好没好可以挤成圆放入冷水中能浮起来就行了然后加入味精和姜末搅拌均匀然后挤成圆子冷水入锅烧至小开加点冷水进去养熟即可,装入大碗中,香菇、青菜入锅加点油煮熟摆入碗中即可

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营养信息

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  • 清汤鱼圆热量952 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物15.5 克
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