| 主料 | ||
| 桔味果冻粉一袋 | 蜜橘罐头5颗 | 椰果3块 |
| 辅料 | ||
| （可加）砂糖10克 | ||
蜜橘果冻的做法，共5个步骤
1/5. 把果冻粉倒入锅中 加水融化
2/5. 放入水果罐头中的蜜橘和椰果
3/5. 搅拌均匀
4/5. 放入冰箱冻
5/5. 成品
小窍门
砂糖最好不要放 太甜了。
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| 主料 | ||
| 桔味果冻粉一袋 | 蜜橘罐头5颗 | 椰果3块 |
| 辅料 | ||
| （可加）砂糖10克 | ||
1/5. 把果冻粉倒入锅中 加水融化
2/5. 放入水果罐头中的蜜橘和椰果
3/5. 搅拌均匀
4/5. 放入冰箱冻
5/5. 成品
砂糖最好不要放 太甜了。
吃椰果100克，热量456千卡
相当于单板滑雪72分钟消耗的热量...
吃果冻100克，热量266千卡
相当于蛙泳27分钟消耗的热量...
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