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干炸里脊

干炸里脊

雪峰儿22

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外酥里嫩,口口留香,沾番茄酱或椒盐都不错,尽享简单美味,不用害怕地沟油....
主料
猪里脊肉适量
辅料
适量花生油适量适量

干炸里脊的做法,共7个步骤

干炸里脊的做法图解1

1/7. 把里脊肉切片,加盐.料酒.水淀粉腌10分钟。

干炸里脊的做法图解2

2/7. 然后加面粉.鸡蛋。

干炸里脊的做法图解3

3/7. 用筷子搅拌均匀。

干炸里脊的做法图解4

4/7. 锅里放油。

干炸里脊的做法图解5

5/7. 烧至7成热下入肉片炸至漂起捞出。

干炸里脊的做法图解6

6/7. 把油烧至9成热复炸一下,快速捞出。

干炸里脊的做法图解7

7/7. 外酥里嫩的干炸里脊做好了,沾番茄酱还是椒盐就看个人喜好了...

小窍门

1。复炸是外酥里嫩的关键。
2。椒盐就是花椒粉和盐的混合体,一般盐和花椒的比例是3:7哦。
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营养信息

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  • 干炸里脊热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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