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干炸里脊

干炸里脊

冬至246777

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选用猪里脊肉经刀工处理、调料腌渍、挂糊油炸等工艺制作而成,此菜色泽金黄、外皮酥焦、里脊鲜嫩、制作简单
主料
猪里脊300克鸡蛋1个
辅料
植物油适量3克料酒1/2汤匙
胡椒粉1茶匙淀粉4汤匙面粉2汤匙
椒盐适量

干炸里脊的做法,共6个步骤

干炸里脊的做法图解1

1/6. 里脊切两厘米宽0.5厘米厚的片

干炸里脊的做法图解2

2/6. 加入盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟

干炸里脊的做法图解3

3/6. 用鸡蛋液、面粉、淀粉、少许油搅拌成糊,加入里脊条抓匀待用

干炸里脊的做法图解4

4/6. 锅加油烧至6-7成热,下入里脊条炸至金黄定型

干炸里脊的做法图解5

5/6. 捞出待用

干炸里脊的做法图解6

6/6. 升高油温,下入里脊复炸,至外酥里嫩,捞出控油装盘,吃时配些椒盐或者番茄酱即可

小窍门

调的糊不要太稀,如果稀加些淀粉,肉条炸两遍
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营养信息

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  • 干炸里脊热量558 千卡
  • 脂肪17.21 克
  • 蛋白质33.56 克
  • 碳水化合物1.82 克
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