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木耳玉米粥

木耳玉米粥

柠檬shw

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主料
大米适量玉米粒适量木耳适量
鸡蛋适量
辅料
适量葱丝适量

木耳玉米粥的做法,共2个步骤

木耳玉米粥的做法图解1

1/2. 先放大米煮到滾開,調製小火。

2/2. 15分鐘左右放入木耳和蔥絲,起鍋前放雞蛋,盐。就可以起锅了。

小窍门

因為自己的身體不是太好,對養生又情有獨鍾。時間久了,就愛上了廚房,愛上了看家裏人吃到我做的飯菜滿足的樣子。 也同樣希望每個人都有一個好身體,因為身體才是革命的本錢嘛! 切記:生活要規律,飲食要搭配!

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营养信息

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  • 木耳玉米粥热量958 千卡
  • 脂肪15.25 克
  • 蛋白质24.14 克
  • 碳水化合物164.37 克
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