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蒜泥豇豆

蒜泥豇豆

果果果果

果果果果

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主料
豇豆250克
辅料
香蒜4瓣香油两勺适量
味精适量

蒜泥豇豆的做法,共4个步骤

1/4. 先将豇豆去头尾,淘洗干净备用(先不切段)

2/4. 锅中加入适量的水(能淹没豇豆),烧开,再将豇豆放入锅中汆熟一分钟,捞出待凉切成自己认为合适的小段。

3/4. 将蒜稍加水用器具捣碎成泥,蒜中加入香油(香油淹没过蒜泥)。

蒜泥豇豆的做法图解4

4/4. 备好的豇豆放入适量盐和味精,再将蒜泥倒入搅拌均匀即可。

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营养信息

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  • 蒜泥豇豆热量70 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物65.6 克
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