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简单的番茄鸡蛋面

简单的番茄鸡蛋面

LPren

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主料
番茄一个鸡蛋一个面饼一个半(原谅博主胃口大)
辅料
少许白砂糖少许花生油适量
生粉一点点

简单的番茄鸡蛋面的做法,共6个步骤

简单的番茄鸡蛋面的做法图解1

1/6. 首先,准备好材料。把番茄切成片(我很懒,因为是自己吃的,所以随意切)

简单的番茄鸡蛋面的做法图解2

2/6. 然后打蛋,放少许生粉,油,盐,和少许水,搅拌,下锅。

简单的番茄鸡蛋面的做法图解3

3/6. 把蛋煎成这样,盛起。

简单的番茄鸡蛋面的做法图解4

4/6. 接着,把番茄放下去煎(不用洗锅,用煎鸡蛋剩下的油炒更香,油不够的可以继续放一点油),炒到八成熟放鸡蛋下去翻炒一下,再放水下去(一大碗,一个人的量)把番茄炒蛋的汁水煮出来,再放点糖和盐(放糖可以调和番茄的酸味,使汤里的番茄味没那么酸),再把菜装起来,汤留在锅里用来煮面。

简单的番茄鸡蛋面的做法图解5

5/6. 煮面的过程中可以放一点油和盐来调面的味道

简单的番茄鸡蛋面的做法图解6

6/6. 等面煮透了再把蛋和番茄放下去,翻炒一下,就大功告成了。

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营养信息

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  • 简单的番茄鸡蛋面热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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