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豆腐酿丸子

豆腐酿丸子

晴心似水

晴心似水

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主料
豆腐一块肉馅300克胡萝卜半根
香菇2朵青椒一个
辅料
适量香菜两根适量
食用油适量淀粉少许生抽少许
适量

豆腐酿丸子的做法,共8个步骤

豆腐酿丸子的做法图解1

1/8. 豆腐盐水煮10分钟凉后修成六边形,中间用勺子挖成圆洞,注意下面不要挖透

豆腐酿丸子的做法图解2

2/8. 肉馅,切碎的胡萝卜,青椒,香菇准备好

豆腐酿丸子的做法图解3

3/8. 修豆腐的下脚料用勺子碾碎备用

豆腐酿丸子的做法图解4

4/8. 将豆腐碎,胡萝卜,青椒,香菇,肉馅加葱姜末,味精,生抽,盐调成丸子馅

豆腐酿丸子的做法图解5

5/8. 将丸子馅的一部分填充到豆腐中间的圆洞里,形成一个鼓包

豆腐酿丸子的做法图解6

6/8. 其他馅做成小丸子摆放在豆腐周围

豆腐酿丸子的做法图解7

7/8. 入蒸锅大火蒸15分钟,出锅后盘子里会有很多汁水出来,不要倒掉哦

豆腐酿丸子的做法图解8

8/8. 汁水倒进炒锅烧开芡水淀粉淋明油浇在豆腐上,撒切碎的香菜装饰一下,就可以开吃啦!

小窍门

豆腐要选那种北豆腐,提前盐水煮10分钟去除豆腥味且使豆腐更加坚韧。

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营养信息

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  • 豆腐酿丸子热量1020 千卡
  • 脂肪19.19 克
  • 蛋白质30.52 克
  • 碳水化合物23.6 克
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