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猪蹄

猪蹄

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
猪蹄适量
辅料
适量大料适量料酒适量
酱油适量适量适量

猪蹄的做法,共9个步骤

猪蹄的做法图解1

1/9. 看看原料吧

猪蹄的做法图解2

2/9. 猪蹄洗净在清水中浸泡至少半小时,去除血水异味。

猪蹄的做法图解3

3/9. 将猪蹄冷水下锅,焯一下。

猪蹄的做法图解4

4/9. 焯好的猪蹄,冲洗干净备用。

猪蹄的做法图解5

5/9. 锅中放入猪蹄,酱油,料酒,葱姜,大料,料酒。加入清水没过猪蹄

猪蹄的做法图解6

6/9. 用大火烧开后。

猪蹄的做法图解7

7/9. 改小火炖至猪蹄软烂,大约2小时左右,放入盐。

猪蹄的做法图解8

8/9. 收干汤汁儿即可。

猪蹄的做法图解9

9/9. 看看那成品吧

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营养信息

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  • 猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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