| 主料 | ||
| 南瓜，紫薯，面粉，模型，芝麻适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖个人喜好 | ||
南瓜紫薯饼的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜去皮，紫薯去皮，各放榨汁机榨汁，放锅里煮也可以
2/4. 榨好的汁跟面活一起，糖适量
3/4. 加入芝麻，不加芝麻的可以加糖用模型弄出不同的形状
4/4. 放油锅里炸
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| 主料 | ||
| 南瓜，紫薯，面粉，模型，芝麻适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖个人喜好 | ||
1/4. 南瓜去皮，紫薯去皮，各放榨汁机榨汁，放锅里煮也可以
2/4. 榨好的汁跟面活一起，糖适量
3/4. 加入芝麻，不加芝麻的可以加糖用模型弄出不同的形状
4/4. 放油锅里炸
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于打字15分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于板球15分钟消耗的热量...
铁板鱿鱼
香辣蟹
大盘鸡
蒜薹炒肉
芝士面包
奶黄包
家常豆腐
饺子
白灼虾
麻辣香锅
麻团
骨头汤