| 主料 | ||
| 猪脖肉1斤 | ||
| 辅料 | ||
| 八角适量 | 生姜适量 | 蒜头适量 |
| 生抽适量 | 白糖适量 | 食酒适量 |
自制猪脖肉的做法，共7个步骤
1/7. 主要材料.
2/7. 先把配料放到锅里.
3/7. 把肉也放进去.
4/7. 把盖盖上大火褒开后再用中火来回把肉翻滚,直到熟为止.
5/7. 肉熟后放凉后切好。
6/7. 切好放碟。
7/7. 加上汁就好了。
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| 猪脖肉1斤 | ||
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| 八角适量 | 生姜适量 | 蒜头适量 |
| 生抽适量 | 白糖适量 | 食酒适量 |
1/7. 主要材料.
2/7. 先把配料放到锅里.
3/7. 把肉也放进去.
4/7. 把盖盖上大火褒开后再用中火来回把肉翻滚,直到熟为止.
5/7. 肉熟后放凉后切好。
6/7. 切好放碟。
7/7. 加上汁就好了。
吃猪脖100克，热量395千卡
相当于登山机59分钟消耗的热量...
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