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芒果西米露

芒果西米露

啦啦一只猫

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炎热的夏季快到了哦!大大的太阳下,难免会有烦躁的心情,这个时候要是能吃上一碗清凉酸甜,美味解暑的芒果西米露一定爽歪歪啦~~芒果富含维生素C,还有美容的效果哦~~
主料
芒果2个西米适量
辅料
牛奶适量白糖适量

芒果西米露的做法,共8个步骤

芒果西米露的做法图解1

1/8. 先将芒果表面洗干净

芒果西米露的做法图解2

2/8. 把芒果扒光光,切成小块

芒果西米露的做法图解3

3/8. 将一般的芒果打成糊状,喜欢比较甜的口味可以加些糖进去哦

芒果西米露的做法图解4

4/8. 准备好西米,猫猫这里准备的是小粒的西米。

芒果西米露的做法图解5

5/8. 准备锅子,把西米置入沸水中,开盖,边煮边用勺子轻轻搅拌,以防西米粘锅。

芒果西米露的做法图解6

6/8. 等到西米煮到外围透明状。里面有一个小小的白点时关火。然后,盖上锅盖,闷上15分钟左右,到西米成完全透明状。再用凉水过凉。

芒果西米露的做法图解7

7/8. 把煮好的西米捞出沥干水份,放入之前打好的芒果酱之中。根据个人口味加入适量的牛奶。

芒果西米露的做法图解8

8/8. 最后再把芒果块放入碗中,放到冰箱冷藏,一个小时后就可以吃到冰凉可口的芒果西米露啦!

小窍门

1.大家一定要注意,西米是不可以洗的,更不可以用手搓。否则就变成粉末了。
2.西米煮到周围透明,中间有一个小小白点的时候闭火。这个时候盖上盖子闷的过程是很重要的,西米能不能完成变成透明状就全靠这一步骤了。
3.这里所有的食材都可以根据自己的口味添加,细化甜可以多加些糖,喜欢奶香,可以多加些牛奶。总之要看您的口味。
4.这里猫猫用的是小粒西米,其实用大粒的西米会有更好的效果哦!猫猫没有买到大粒的,所以就用小粒西米代替啦~~
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营养信息

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  • 芒果西米露热量444 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
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