| 主料 | ||
| 香菇适量 | 大米适量 | 腊肠2小根 |
| 青椒l个 | 胡萝卜半根 | 玉米粒少许 |
| 辅料 | ||
| 洋葱末少许 | 盐少许 | 鸡精少许 |
| 酱油一点 | ||
电饭锅版香菇腊肠焖饭的做法，共2个步骤
1/2. 大米淘净加水，(水的量比平时焖时少一点，因为一会加菜会出水)。
2/2. 炒锅烧热加油，洋葱末炒香，依次放入腊肠丁，香菇丁，胡萝卜丁，青椒丁翻炒，加一点酱油，少许盐，鸡精炒匀，倒入电饭锅，加玉米粒拌匀后按焖饭键
小窍门
电饭锅加水量要比平时少些，各种食材量自己可以调整
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吃青椒100克，热量22千卡
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于漂流7分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于滑雪机28分钟消耗的热量...
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