主料 | ||
鱼一条 | 藤藤菜一把 | 金针菇适量 |
辅料 | ||
盐巴适量 | 鸡精少量 | 青花椒多一点更入味 |
海椒面两勺 | 葱适量 | 朝天椒增加辣度,调色 |
青海椒6个 | 淀粉,料酒腌鱼用 | 姜适量 |
大蒜适量 |
1/2. 葱,姜,蒜,切好备用。将朝天椒和海椒共斜切备用,配菜金针菇和藤藤菜用开水先焯熟备用。用淀粉料酒腌制鱼肉十分钟,可以加点葱和姜一起腌制。热锅下油,油熟后加备好的姜,蒜,辣椒,青椒,干海椒下油锅炒出香味。
2/2. 放鱼肉炒半分钟,大概和辅料混均匀,加水没过鱼肉,水煮开差不多加辅菜再稍微煮一下即可,加盐,鸡精适量。起锅!香喷喷!