| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 黄油适量 | 大蒜适量 |
蒜香烤馒头片的做法，共4个步骤
1/4. 馒头切片。
2/4. 鸡蛋打散，蒜瓣切碎，加入盐和融化的黄油，搅拌均匀。
3/4. 摆入烤盘，一面刷上蒜蓉鸡蛋液，180度，10分钟左右，表面金黄即可。
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 黄油适量 | 大蒜适量 |
1/4. 馒头切片。
2/4. 鸡蛋打散，蒜瓣切碎，加入盐和融化的黄油，搅拌均匀。
3/4. 摆入烤盘，一面刷上蒜蓉鸡蛋液，180度，10分钟左右，表面金黄即可。
4/4. 成品
吃馒头100克，热量221千卡
相当于俯卧撑28分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于乘双连雪橇20分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
春笋
炸香椿鱼
干煸豆角
芝士面包
提拉米苏
辣白菜
泡椒凤爪
锅包肉
酸菜鱼
馒头
北京烤鸭