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西红柿鸡蛋饼

西红柿鸡蛋饼

艺家阿歆

艺家阿歆

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主料
西红柿两个鸡蛋四或五个面粉5~6汤勺
辅料
3匙勺

西红柿鸡蛋饼的做法,共6个步骤

西红柿鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 西红柿洗净去皮

西红柿鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 将鸡蛋打入面粉中

西红柿鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 放入切碎后的西红柿,切得越碎越好(西红柿炒过后酸味会更强一点),可根据个人口味加入适量小葱

西红柿鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 根据个人口味加入适量盐,边搅拌边加水,均匀搅拌成粘稠状,不要太稀(也可加入火腿肠或煮熟的虾仁)

西红柿鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 将面倒如锅中,中火,摊匀,可将锅铲,勺子配合使用(不粘锅为上上策)

西红柿鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 完成(微酸,开胃~)

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋饼热量1133 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物65.82 克
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