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香菇青菜包

香菇青菜包

augenblick

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主料
面粉250克130克白糖10克
酵母3克食用油5克白糖5克
辅料
青菜200克香菇5朵豆干80克
3克胡椒粉适量蚝油少许

香菇青菜包的做法,共18个步骤

香菇青菜包的做法图解1

1/18. 酵母用清水融化。

香菇青菜包的做法图解2

2/18. 面粉中放入白糖。

香菇青菜包的做法图解3

3/18. 加入酵母水和食用油。

香菇青菜包的做法图解4

4/18. 搅拌成絮状。

香菇青菜包的做法图解5

5/18. 用手揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。

香菇青菜包的做法图解6

6/18. 发酵至两倍大,用手指戳下去不回弹即为发好。

香菇青菜包的做法图解7

7/18. 准备原料,香菇泡发。这里香菇是10个,实际使用5个。

香菇青菜包的做法图解8

8/18. 豆干焯水,实际使用2片。

香菇青菜包的做法图解9

9/18. 青菜焯水。

香菇青菜包的做法图解10

10/18. 焯水后放入冰水中过凉,这样可以保持青菜的翠绿色。

香菇青菜包的做法图解11

11/18. 三种材料都切小丁。青菜要挤干水分后再切。

香菇青菜包的做法图解12

12/18. 加入调味料搅拌均匀。

香菇青菜包的做法图解13

13/18. 将发酵好的面团再揉一下,排出空气。揉到发酵前的大小即可。

香菇青菜包的做法图解14

14/18. 取50克左右的面团,擀成大圆片。

香菇青菜包的做法图解15

15/18. 放入馅料。

香菇青菜包的做法图解16

16/18. 包好包子,有点丑。

香菇青菜包的做法图解17

17/18. 放到湿的屉布上面,盖上蒸锅盖子,醒10分钟。

香菇青菜包的做法图解18

18/18. 用冷水上锅蒸,从水开算起,蒸15分钟。出锅啦。

小窍门

1、我青菜量放少了,应该放400克。
2、馅料里的白糖,大家根据自己的口味增减。
3、包子蒸好后,不要立刻打开锅盖,以免突然冷却影响包子外形。可以先半开锅盖,慢慢将热气排出。
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营养信息

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  • 香菇青菜包热量1020 千卡
  • 脂肪101.4 克
  • 蛋白质11.5 克
  • 碳水化合物262.3 克
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