银耳莲子羹

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滋润清甜的传统养生糖水，莲子的粉糯和银耳稠滑的清甜口感完美融合，口感清淡，再加上多款养生食材，女生的温补养颜秘方。

银耳莲子羹的做法，共6个步骤

1/6. 准备材料。（莲子，银耳，提前泡发）

2/6. 银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小块，倒入锅中加入适量水。

3/6. 莲子，百合洗净，倒入锅中。

4/6. 加入冰糖。

5/6. 煮1小时

6/6. 最后加入枸杞，继续煮10分钟左右。

1.如果不用电压力锅，就先大火煮开水后转小火慢慢炖。不时搅拌一下，否则银耳可能会粘锅。
2.莲子要去莲芯，或买无芯莲子。
3.水要一次加够，切忌中途加水。

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