| 主料 | ||
| 蛤蜊适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白酒或白葡萄酒3勺 | 葱花适量 | 黄油一块适量 |
| 姜适量 | 蒜末适量 | |
白酒蛤蜊的做法，共4个步骤
1/4. 1小火热油炒香姜末蒜末2蛤蜊下锅翻炒
2/4. 3加入3勺白葡萄酒或白酒4加入一小碗清水5盖上锅盖，等待贝壳全部打开
3/4. 6加入黄油，待全部溶解
4/4. 7撒上葱花。完工！
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| 姜适量 | 蒜末适量 | |
1/4. 1小火热油炒香姜末蒜末2蛤蜊下锅翻炒
2/4. 3加入3勺白葡萄酒或白酒4加入一小碗清水5盖上锅盖，等待贝壳全部打开
3/4. 6加入黄油，待全部溶解
4/4. 7撒上葱花。完工！
吃白酒100克，热量295千卡
相当于扫地98分钟消耗的热量...
吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于仰泳9分钟消耗的热量...
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