| 主料 | ||
| 猪精肉300克 | 芹菜400克 | 馄饨皮500克 |
| 辅料 | ||
| 盐3小匙 | 食用油2汤匙 | |
芹菜肉馄饨的做法，共3个步骤
1/3. 把芹菜和肉轩斩细，加点盐，加点油。
2/3. 备好馄饨皮
3/3. 包好
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| 主料 | ||
| 猪精肉300克 | 芹菜400克 | 馄饨皮500克 |
| 辅料 | ||
| 盐3小匙 | 食用油2汤匙 | |
1/3. 把芹菜和肉轩斩细，加点盐，加点油。
2/3. 备好馄饨皮
3/3. 包好
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于柔道2分钟消耗的热量...
吃馄饨100克，热量181千卡
相当于触身式橄榄球23分钟消耗的热量...
吃馄饨皮100克，热量272千卡
相当于操作91分钟消耗的热量...
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