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女儿的最爱-青椒土豆炒肉片

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片

铜非铜

铜非铜

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主料
青椒适量土豆适量酱牛肉(或猪里脊)适量
番茄半个适量
辅料
适量生抽适量白糖少许适量

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法,共5个步骤

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法图解1

1/5. 青椒、土豆和番茄分别切片。

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法图解2

2/5. 酱牛肉切片。

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法图解3

3/5. 锅里油热后放入青椒土豆和番茄,翻炒片刻后,放入少许白糖、适量生抽和盐,再倒入小半碗清水,一起中火翻炒。

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法图解4

4/5. 蔬菜八成熟时放入酱牛肉,翻炒至收汁即可。

女儿的最爱-青椒土豆炒肉片的做法图解5

5/5. 作为早餐,还给女儿搭配了花卷和燕麦粥。

小窍门

红色的也是青椒,只不过长的更成熟了,红了……

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营养信息

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  • 女儿的最爱-青椒土豆炒肉片热量250 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物22.6 克
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