| 主料 | ||
| 猪肉150克 | 土豆2个 | 西红柿0.5个 |
| 花生油适量 | 蚝油2勺 | 料酒适量 |
| 姜丝适量 | 盐适量 | 生抽适量 |
土豆炒肉片的做法，共4个步骤
1/4. 土豆去皮切片，西红柿切片，猪肉切片，姜切丝。
2/4. 把切好的肉，放料酒，盐，生抽，姜丝，淀粉，腌5分钟。
3/4. 烧热锅放油，油温6成放腌好的油爆炒至金黄色。
4/4. 肉爆炒至金黄色后放入土豆翻炒片刻再将西红柿放入翻炒，放些许盐料酒，蚝油，生抽，翻炒片刻放清水末过土豆盖上锅盖焖10分钟剩余一些汁起锅装盘。
点赞(7892)
分享到：
土豆炒肉片的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11356人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆炒肉片热量1522 千卡
- 脂肪145.19 克
- 蛋白质32.41 克
- 碳水化合物64.23 克
相关知识
- 1蚝油菜谱做法大全
- 2蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 3花生油的选购_花生油的存储_花生油的制作技巧
- 4花生油的功效与作用_花生油的营养价值
- 5姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 6姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 7料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 8禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 9生抽菜谱做法
- 10生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 11土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 12土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 13西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 14西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 15猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 16猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于刷牙198分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于打桌球70分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于做头发6分钟消耗的热量...
牛奶炖蛋
荷叶粉蒸肉
猪肝汤
自制酸奶
辣椒酱
红烧冬瓜
毛血旺
汉堡
蛋包饭
咖喱牛腩
泡椒凤爪
辣椒油
