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凉拌鸡爪

凉拌鸡爪

melman

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主料
鸡爪250克
辅料
辣椒适量芫茜适量蒜米适量
少许鸡精少许白醋适量
陈醋适量麻油适量白糖少许
辣椒油少许

凉拌鸡爪的做法,共6个步骤

1/6. 新鲜鸡爪洗净斩块、辣椒芫茜洗净切好

2/6. 煮开水焯鸡爪,水开倒掉换水再煮

3/6. 鸡爪煮到筷子可以插进即是已经熟了,立马用直饮凉水冲洗

4/6. 冰箱提前冻好一盆冷水,将冲洗变冷的鸡爪放入冷水里面浸泡

5/6. 彻底泡冷的鸡爪滤干水分,放入所有配料充分搅拌,封盒前放芫茜在上面入冰箱冷藏半小时以上

6/6. 开吃前将芫茜和鸡爪混合即可

小窍门

焯水后的鸡爪必须冲冷水泡冰水,这样鸡爪会脆爽有嚼劲

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营养信息

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  • 凉拌鸡爪热量635 千卡
  • 脂肪16.399999 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物2.7 克
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