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豆豉辣椒姜炒大头菜

豆豉辣椒姜炒大头菜

晒月亮的鱼

晒月亮的鱼

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豆豉辣椒姜是广西柳州夏季一种常见菜谱,在这里我加入了本地特产寨沙头菜,实现是下粥拌面最佳搭配。
主料
大头菜250克
辅料
豆豉1勺辣椒2只子姜200克
指天椒3只适量蚝油适量
生抽适量大蒜5个

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法,共6个步骤

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解1

1/6. 子姜、辣椒、指天椒切丁

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解2

2/6. 大蒜切丁,豆豉用勺子压碎

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解3

3/6. 头菜切丁洗净晾水

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解4

4/6. 猪油热锅后下大蒜、豆豉煸炒后下辣椒、子姜翻炒,加适量的盐

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解5

5/6. 下大头菜大火炒干水份,加入耗油翻炒,再下生抽炒至变色后倒入适量清水盖上,转小火焖至水干

豆豉辣椒姜炒大头菜的做法图解6

6/6. 起锅装进保鲜盒,吃不完可以丢冰箱,下粥拌面必不可少。

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营养信息

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  • 豆豉辣椒姜炒大头菜热量55 千卡
  • 脂肪0.11 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物6.69 克
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