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桂花水晶凉粉

桂花水晶凉粉

坨坨妈18

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主料
白凉粉50克600克
辅料
糖粉15克蜂蜜适量干桂花适量

桂花水晶凉粉的做法,共10个步骤

桂花水晶凉粉的做法图解1

1/10. 白凉粉粉一包;

桂花水晶凉粉的做法图解2

2/10. 和糖粉一起倒入汤锅中;

桂花水晶凉粉的做法图解3

3/10. 加入600克水搅拌均匀;

桂花水晶凉粉的做法图解4

4/10. 中火加热至沸腾后转水,再煮1分钟,一边煮一边搅拌,至光滑无颗粒;

桂花水晶凉粉的做法图解5

5/10. 将溶液倒入碗中,隔水降温冷却;

桂花水晶凉粉的做法图解6

6/10. 盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至完全凝固;

桂花水晶凉粉的做法图解7

7/10. 用时用小勺取适量凉粉置于碗中;

桂花水晶凉粉的做法图解8

8/10. 加入适量蜂蜜;

桂花水晶凉粉的做法图解9

9/10. 加入凉开水搅拌均匀;

桂花水晶凉粉的做法图解10

10/10. 最后在表面撒上适量干桂花即可。

小窍门

1.凉粉粉一般超市有售,与超市销售的果冻粉是同一种东西,成份都是果胶;
2.加水量自己调节,喜欢硬一点的口感就少加些水,喜欢嫩一些的口感就多加些水;
3.脾虚泻泄、湿阻中焦、脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用蜂蜜,所以如果有腹泄腹涨、积食、舌苔厚重、口气混浊等症状时,不可进食蜂蜜,可用糖水或者糖浆来代替;
4.干桂花也可用桂花糖、桂花蜜、或者玫瑰糖、玫瑰酱等其它原料代替。

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营养信息

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  • 桂花水晶凉粉热量25 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物8.9 克
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