| 主料 | ||
| 翅中十个 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽两匙 | 老抽一匙 | 五香粉少许 |
| 白胡椒少许 | 白糖一匙 | 味精少许 |
无油鸡中翅的做法，共5个步骤
1/5. 把鸡翅洗净晾干水分。
2/5. 翅背上划两刀帮助入味，加入调料。
3/5. 把加入调料的鸡翅搅拌一下，腌制半个小时。
4/5. 把腌制好的鸡翅放入平底锅，用文火煎致两面微焦。
5/5. 出锅咯，香喷喷的鸡翅吃起来肥而不腻，正在减肥妹妹们很好的选择哦。
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