灰常下饭哦
| 主料 | ||
| 鸡中翅适量 | 土豆适量 | |
| 辅料 | ||
| 咖喱适量 | ||
咖喱鸡翅的做法，共2个步骤
1/2. 鸡中翅洗净后划几道方便入味，放锅里加姜片焯水，撇去抹后捞起，用料酒及盐腌制10分钟，沥干水分后放锅里加油煎至两面金黄后盛出，将切成小块的土豆放锅里翻炒2、3分钟后加入鸡翅，加醋及料酒翻炒后加水莫过土豆鸡翅，可多点水
2/2. 加入咖喱大火煮开转小火慢炖，最后收汁即可，汤可留多点浇在米饭上，真的很好吃的哈
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营养信息
详细信息>>- 咖喱鸡翅热量1162 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物21.8 克
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