主料 | ||
秋葵适量 | 洋葱半只 | 胡萝卜一个 |
五花肉150克 | 豆腐100克 | |
辅料 | ||
胡萝卜适量 | 大葱适量 | 生姜适量 |
青红辣椒适量 | 韩国大酱适量 | 韩国辣酱适量 |
文蛤适量 |
1/7. 文蛤滴两滴油用盐水浸泡半日,让其吐尽沙子,秋葵整个焯水,大葱切小段、生姜切片。
2/7. 胡萝卜、洋葱切块,焯水的秋葵切厚片。
3/7. 五花肉切片、豆腐切成正方小块,青红辣椒切圈备用。
4/7. 石锅里倒入第二遍的淘米水,另起锅热油爆五花肉变色,放葱姜。
5/7. 再放秋葵和青红椒,可以少加点盐再翻炒出锅,石锅里水沸后将大酱放水中,搅拌均匀。
6/7. 再放辣椒酱搅拌均匀,放入胡萝卜和豆腐。
7/7. 酱汤沸腾时放洋葱和沥干水的文蛤以及炒好的食材。中火再煮5分钟,即可关火。