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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

蓝悠沁雪

蓝悠沁雪

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我很喜欢的一道汤,不要太鲜哦!尝尝......
主料
鲫鱼一条豆腐一块半
辅料
适量适量适量

鲫鱼豆腐汤的做法,共6个步骤

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

1/6. 鲫鱼一条洗净沥干水份

鲫鱼豆腐汤的做法图解2

2/6. 豆腐切小块待用

鲫鱼豆腐汤的做法图解3

3/6. 锅放油,姜片入鲫鱼两面煎一下

鲫鱼豆腐汤的做法图解4

4/6. 加入水,葱大火烧开,小火炖一会

鲫鱼豆腐汤的做法图解5

5/6. 放入豆腐,大火烧开,放少许盐,再小火炖一会

鲫鱼豆腐汤的做法图解6

6/6. 撒上葱花,香啊,开吃

小窍门

个人觉得鱼煎好后,不要放料酒,我以前放料酒后,炖好的鱼汤不白,混混的
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营养信息

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  • 鲫鱼豆腐汤热量788 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物8 克
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