| 主料 | ||
| 大米200克 | 番茄一个 | 虾几只 |
| 辅料 | ||
| 盐3/4勺 | 橄榄油两小勺 | 黑胡椒（粗磨）少许 |
番茄饭的做法，共4个步骤
1/4. 如图
2/4. 各种原料依次加入
3/4. 煮好
4/4. 完成。
小窍门
原贴里没有虾，我自己加的，但是发现加了后味道很好，所以我觉得大家可以自己发挥想象力，创造自己喜欢的口味。
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| 主料 | ||
| 大米200克 | 番茄一个 | 虾几只 |
| 辅料 | ||
| 盐3/4勺 | 橄榄油两小勺 | 黑胡椒（粗磨）少许 |
1/4. 如图
2/4. 各种原料依次加入
3/4. 煮好
4/4. 完成。
原贴里没有虾，我自己加的，但是发现加了后味道很好，所以我觉得大家可以自己发挥想象力，创造自己喜欢的口味。
吃大米100克，热量391千卡
相当于掸灰尘156分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于水球2分钟消耗的热量...
汉堡
盐水鸭
珍珠圆子
清蒸鲈鱼
宫保虾球
奶黄包
土豆泥
蒜薹炒肉
锅塌豆腐
肉末酸豆角
酸菜鱼
香辣虾