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咖喱猪排饭

咖喱猪排饭

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幸福De懒猫娅

幸福De懒猫娅

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自己喜欢的东西自己做～
主料
猪扒1块胡萝卜1个洋葱1个
土豆1个鸡蛋1个
辅料
料酒3勺胡椒粉5克咖喱3块
面包糠适量盐适量炸猪排粉1袋
食用油适量

咖喱猪排饭的做法，共2个步骤

咖喱猪排饭的做法图解1

1/2. 猪扒切片 刀背拍松 2.料酒胡椒盐腌制 3.腌制时将土豆 胡萝卜切小粒 洋葱切丝 4.鸡蛋打蛋液 面包糠装盘 5.猪排蘸炸猪排粉 裹蛋液 面包糠 6.油低温小火炸猪排至金黄色捞出 7.将步骤4中食材下锅翻炒 加入咖喱加水煮浓 8.米饭装盘 9.摆盘

咖喱猪排饭的做法图解2

2/2. 完成～

小窍门

猪排高热量，可以配杯柠檬水

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营养信息

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  • 咖喱猪排饭热量398 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质16.66 克
  • 碳水化合物36.06 克
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