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自制豆沙馅

自制豆沙馅

英英zzy

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快要八月十五了,自己做的豆沙馅无任何添加剂,可以做月饼、包子等,吃的放心。
主料
红豆250克
辅料
片糖两块调和油30克

自制豆沙馅的做法,共2个步骤

自制豆沙馅的做法图解1

1/2. 步骤:1.先把红豆泡一晚上。
2.将泡好的红豆加片糖加水放压力锅煮20到30分,我是半斤红豆加2块片糖。
3.将煮软了的红豆放豆浆机打成豆沙。
4.将打好的豆沙放到锅里煮,这要加些油哦,我放的是调和油,将豆沙煮到稠,像豆沙馅那样就可以了。

自制豆沙馅的做法图解2

2/2. 这就是做好了的,我不喜欢放太多油,所以看起来没有外面的光滑。

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营养信息

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  • 自制豆沙馅热量823 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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