主料 | ||
切片面包三片 | 罐装酸黄瓜一根 | 油浸金枪鱼罐头一瓷勺 |
鸡蛋一个 | 沙拉酱一瓷勺 | 生菜一片 |
1/18. 食材准备
2/18. 取一瓷勺金枪鱼和半瓷勺沙拉酱混合,成块的金枪鱼需要用勺子碾碎一下。
3/18. 取一根酸黄瓜
4/18. 切小粒
5/18. 放一小勺沙拉酱
6/18. 混合
7/18. 取三片面包切去四个边边
8/18. 一个鸡蛋煎成荷包蛋,蛋黄要煎熟,避免切的时候蛋黄流出。
9/18. 取一片面包,上面涂上金枪鱼沙拉酱混合酱。
10/18. 放切成条的生菜,整片也可以。
11/18. 生菜上再放一片面包,抹上黄瓜和沙拉酱的混合酱。
12/18. 黄瓜沙拉酱上放荷包蛋。
13/18. 没抹沙拉酱的面包层可以再抹一些,这样粘合的更好。用两根牙签插进面包对应的两个角。
14/18. 按照没牙签的两个角的连线切成两个三角形就行了。
15/18. 馅料很丰富
16/18. 借助盘子和保鲜膜把三明治包起来,可以当便当,有时间时多做几个放冰箱当早点,很方便,但也不要放时间太长,一两天还可以。
17/18. 包好的,和超市卖的三明治里面的包装一样哦。
18/18. 好吃
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这里的量能做两个三明治,金枪鱼个人比较喜欢油浸的,水浸的因为水分大,不适合做三明治。