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罗汉果煲雪梨汤

罗汉果煲雪梨汤

夏骁

夏骁

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主料
自来水1000毫升罗汉果1个雪梨2个
辅料
枸杞13颗-15颗红枣4颗

罗汉果煲雪梨汤的做法,共5个步骤

1/5. 将雪梨,罗汉果,红枣,枸杞清洗干净。

2/5. 将雪梨去皮切块后去芯籽。

3/5. 将罗汉果连壳切成四等份。

4/5. 将罗汉果,雪梨,红枣,枸杞放在锅内。

罗汉果煲雪梨汤的做法图解5

5/5. 将1000ml的自来水倒入锅内,把电磁炉调到2000W后加热煮至25min后关闭电源。

小窍门

罗汉果可在药店购买。

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营养信息

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  • 罗汉果煲雪梨汤热量298 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物85.8 克
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