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黑三类豆浆

黑三类豆浆

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Spring51

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黑三类： 黑豆 黑米 黑芝麻

很好喝的一款豆浆, 做法及其简单，非常值得向大家推荐。
主料
黑豆两把 (约50）克黑米两把（约50）克黑芝麻一把（约25）克
辅料
白糖适量

黑三类豆浆的做法，共4个步骤

黑三类豆浆的做法图解1

1/4. 头天晚上将黑豆、黑米洗净，泡好。

黑三类豆浆的做法图解2

2/4. 泡好的黑豆黑米

黑三类豆浆的做法图解3

3/4. 第二天早上，连豆和水倒入都豆浆机，再加入黑芝麻。选择“五谷豆浆”功能。

黑三类豆浆的做法图解4

4/4. 喝的时候加入少许白糖。

小窍门

特点： 香气扑鼻，口感细腻，味道醇厚，营养丰富。
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营养信息

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  • 黑三类豆浆热量1082 千卡
  • 脂肪50.02 克
  • 蛋白质50.1 克
  • 碳水化合物158.56 克
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