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香辣酱炒大闸蟹

香辣酱炒大闸蟹

晴安

晴安

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主料
大闸蟹4只
辅料
小量蒜末小量小葱小量
香菜小量生粉2小勺生抽3小勺
郫县豆瓣酱1小勺

香辣酱炒大闸蟹的做法,共12个步骤

香辣酱炒大闸蟹的做法图解1

1/12. 生猛大闸蟹。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解2

2/12. 用左手拇指和食指夹住蟹壳,按住它。抓住蟹钳大力拧下来。(小心不要被夹到)

香辣酱炒大闸蟹的做法图解3

3/12. 去掉蟹牙和肚子上的脐带,用一只牙刷将蟹放在流动水下刷洗干净。斩成2半(小心不要让蟹黄和蟹膏流失)

香辣酱炒大闸蟹的做法图解4

4/12. 全部处理好后装盘。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解5

5/12. 蟹钳上有很多海苔,很难清洗。所以我把它拿来清蒸,碎壳后吃里面的肉好满足!哇咔咔(*^^*)

香辣酱炒大闸蟹的做法图解6

6/12. 小葱和香菜洗净后,切成3厘米长小段。准备1小勺郫县豆瓣酱、姜末、蒜末。勾芡汁:2小勺生粉和3小勺生抽加小量清水调制成。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解7

7/12. 热锅下油,下蒜末和姜末爆香。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解8

8/12. 倒入切好的大闸蟹,翻炒30秒。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解9

9/12. 倒入豆瓣酱继续翻炒30秒

香辣酱炒大闸蟹的做法图解10

10/12. 倒入适量清水,焖煮大闸蟹5分钟。(中火)

香辣酱炒大闸蟹的做法图解11

11/12. 收汁差不多时,倒入香菜和葱段。拌均匀后倒入调好的勾芡汁1分钟既可。

香辣酱炒大闸蟹的做法图解12

12/12. 最后出锅啦!我最好这口啦,隔三差五就得做一回,吃完蟹把汁捞饭吃哈!因为里面好多蟹黄的呢!

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营养信息

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  • 香辣酱炒大闸蟹热量459 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质11.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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