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双色蝴蝶卷

双色蝴蝶卷

幽兰冷香

幽兰冷香

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喜欢用胡萝卜汁做出的食物,总是那么明艳;几朵小小的玫瑰花,虽然缺少了一份精致,但衬着漂亮的蝴蝶也觉得可爱呢
主料
胡萝卜泥60克
辅料
面粉230克清水适量酵母3克

双色蝴蝶卷的做法,共11个步骤

双色蝴蝶卷的做法图解1

1/11. 准备好所需用的原料。

双色蝴蝶卷的做法图解2

2/11. 将酵母先用少许温水化开,再加入到面粉中,分别用清水、胡萝卜泥和成两种面团并揉至光滑。

双色蝴蝶卷的做法图解3

3/11. 将面团盖上保鲜膜置温暖处发酵约一小时,用手指在面团上按一个小窝,若是不回缩则发酵完成。

双色蝴蝶卷的做法图解4

4/11. 取出发好的面团压扁、排气并重新揉匀。

双色蝴蝶卷的做法图解5

5/11. 将面团擀成厚度为0.8CM的面片。

双色蝴蝶卷的做法图解6

6/11. 将两张面片重叠在一起。

双色蝴蝶卷的做法图解7

7/11. 卷起来成圆柱状。

双色蝴蝶卷的做法图解8

8/11. 再切成约2CM的段。

双色蝴蝶卷的做法图解9

9/11. 取两块面段,切面朝下并排放在一起。

双色蝴蝶卷的做法图解10

10/11. 用筷子将面段合拢并往中间夹住,即成蝴蝶卷生坯。

双色蝴蝶卷的做法图解11

11/11. 将做好的生坯放入蒸锅中醒发三十分钟后,开大火蒸。上汽后十五分钟关火,待三分钟后再揭盖取出,已免回缩。

小窍门

胡萝卜已经有甜味了,因此做蝴蝶卷时我没有另放糖;如果喜欢再甜一些,可和面时在白面团里加入10克白糖。
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营养信息

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  • 双色蝴蝶卷热量16 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物6 克
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