大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

栗宝2

栗宝2

11464人浏览
分享到:
收藏(605)
主料
鲍鱼适量
辅料
小米椒适量美人椒适量大蒜适量
生抽适量适量料酒适量

清蒸鲍鱼的做法,共8个步骤

清蒸鲍鱼的做法图解1

1/8. 看到新鲜鲍鱼就忍不住想吃,第一次动手做,先买四只练练手,哈哈!

清蒸鲍鱼的做法图解2

2/8. 清洗鲍鱼,用刀把肉撬开,去内脏,再把鲍鱼冲洗干净,用清洁球把鲍鱼壳刷干净,把鲍鱼重新放回去PS:黄黄的青青的就是内脏啦!

清蒸鲍鱼的做法图解3

3/8. 把小米椒和美人椒切成小颗一点的,放点盐和少许生抽,用筷子拌一拌,让辣味出来!PS:如果吃不了太辣可以提前把辣椒子洗掉!

清蒸鲍鱼的做法图解4

4/8. 剁蒜泥,根据个人口味选择量多量少

清蒸鲍鱼的做法图解5

5/8. 可以在鲍鱼身上划几刀,这样更入味

清蒸鲍鱼的做法图解6

6/8. 把事先准备好的蒜泥辣椒均匀铺在鲍鱼身上,每个鲍鱼再加少许盐和料酒,因为怕太淡,俺们家都是重口味的人,料多,哈哈

清蒸鲍鱼的做法图解7

7/8. 锅里加水,大火烧开,把准备好的鲍鱼放入蒸架用大火蒸5分钟

清蒸鲍鱼的做法图解8

8/8. 5分钟后开锅,一道美味的清蒸鲍鱼就完成了,嘻嘻,摆得不太好看哈!

点赞(9666)
分享到:
收藏(605)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸鲍鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11464人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸鲍鱼热量318 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物6.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看